Yoga und Klettern im Bergsteigerdorf
*Bergsteigerdorf St. Jodok, Schmirn & Valsertal”
Erlebe die körperliche Herausforderung in der Kletterwand und die mentale Balance auf deiner Yoga-Matte!
Die Kombination von Klettern und Yoga hilft uns, ein besseres Gefühl für unseren Körper zu bekommen und unsere Beweglichkeit zu steigern. Gleichzeitig schaffen wir uns bei unserem Aufenthalt im Bergsteigerdorf St. Jodok, Schmirn, Valsertal die perfekte Auszeit vom Alltag.
Mit Yoga starten wir kraftvoll in den Tag. Danach geht es bei gutem Wetter an die Stafflacherwand in St. Jodok. Bei Schlechtwetter finden wir in der Kletterhalle des Basecamps in Matrei eine perfekte Trainingsalternative. Am Abend wird der Tag mit einer Yoga- oder Entspannungseinheit im Berggasthof Steckholzer abgerundet. Auf 1.600 Metern, eingebettet zwischen Wald und Wiesen, genießen wir die Ruhe und stillen gleichzeitig unsere Bergsehnsucht. Kulinarisch verwöhnt uns die Wirtsfamilie mit allem, was der Bio-Bergbauernhof zu bieten hat.
Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Toprope-Sichern oder Vorstieg-Sichern an der Kletterwand oder in der Halle
- sicheres Klettern (I-IV) toprope oder im Vorstieg
- eigene Kletterausrüstung: Klettergurt, Kletterschuhe, Helm, Sicherungsgerät
Details:
- Termin: 29. Mai bis 2. Juni 2024
- 4 Übernachtungen mit Wipptaler Bergfrühstück und regionalem Abendessen im Berggasthof Steckholzer
- 3 Klettertage in der Stafflacher Wand (bei schlechter Witterung im Basecamp Matrei
- 4 Yoga-Einheiten am Morgen
- 3 Yoga- bzw. Entspannungs-Einheiten am Abend
Preis pro Person
€ 715 (mind. 6 Pers.)
Individuelle Verlängerung möglich
Alle Infos zu Programm und Buchung unter: www.wipptal.at/yoga-und-klettern